nata.krasa_ Günlüğü, 09 May 22

Самый любимый десерт, ем без зазрения совести в 9 вечера: творог, йогурт и ванилька с сахзамом/ сироп без сахара ирландские сливки.... Ммм

---

1285 kcal

Yağ: 40,91g | Prot: 117,78g | Karb: 108,63g.   Kahvaltı: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Окей Форель, Лента Авокадо, Золото Сеймы Яйцо С1, Каравай Хлеб Бородинский Классический, ЭГО Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Öğle Yemeği: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Помидоры, Салат Айсберг, Данон Йогурт 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морозко Green Шампиньоны Резаные, Окей Филе Грудки Индейки П/Ф Охлаждённый. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Морозко Green Цветная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, California Gold Nutrition Омега-3. devamı için...