10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 54,80g | Karb: 27,46g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Рулет Куриный Оригинальный, Вкуснотеево Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Минтай в Сметане. Aperatifler/Diğer: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|