Khokhter Günlüğü, 10 May 22

Khokhter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2022:

1795 kcal

Yağ: 83,90g | Prot: 175,48g | Karb: 73,81g. Kahvaltı: Жареное Филе Свинины, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рязанский Пекарь Хлеб с Пророщенным Зерном. Öğle Yemeği: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Свежее Завтра Творог 5%. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Белые Грибы (Обжаренные), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

творог, тунец, авокадо и черри. отвал башки.

11 May 22 üye tarafından: Khokhter

Khokhter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle