10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 43,91g | Karb: 98,79g.
Kahvaltı: União Adoçante Sucralose, Café. Öğle Yemeği: Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. Akşam Yemeği: Melão, Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Pitaya, Sadia Mussarela, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rita cypriano Kilo Geçmişi
|