CarolD72 Günlüğü, 10 May 22

CarolD72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2022:

1551 kcal

Yağ: 112,38g | Prot: 61,13g | Karb: 73,72g. Kahvaltı: Heavy Cream, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ham Salad Spread, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Unsalted Butter Stick, Kroger Frozen French Style Green Beans, Carol's Mashed Cauliflower, Country Style Boneless Pork. Aperatifler/Diğer: Hidden Valley Ranch Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz). devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Slow but steady😍

10 May 22 üye tarafından: CarolD72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CarolD72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CarolD72 Günlüğü, 10 May 22

Yorum Gönder

CarolD72 Kilo Geçmişi