13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 40,19g | Karb: 149,43g.
Kahvaltı: Hochland Твороженный Сыр, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Конфета, Желе. Öğle Yemeği: Хот-Дог. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. Aperatifler/Diğer: Конфета, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Pepsi Wild Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|