11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 46,60g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Мясо по французки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Akşam Yemeği: Зразы из индейки. Aperatifler/Diğer: Зразы из индейки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|