11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 41,54g | Karb: 178,96g.
Kahvaltı: Rosinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken (40g). Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Kinder Kinderriegel, Twix Twix Minis, Gala Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|