ИринаМун Günlüğü, 11 May 22

Завтрак 470 ккал. Чиабатта ржаная, индейка с травами вкус вилл, легкий сыр, яйца вареные, огурец, конфета, кофе

---

1542 kcal

Yağ: 50,51g | Prot: 123,29g | Karb: 148,10g.   Kahvaltı: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Кубанский Молочник Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Макдоналдс Мёд , Печеное Яблоко. devamı için...