11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 46,52g | Karb: 121,17g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tarczynski Kesselschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Himbeeren, Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|