11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 95,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 63,63g | Karb: 40,56g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Casino Pain Multicereales, Lovilio Mozzarella di Bufala Campana Dop, Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Casino Pain Multicereales, So Shape Velouté Potiron Châtaigne . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|