klinkovaa) Günlüğü, 11 May 22

11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

818 kcal Yağ: 38,90g | Prot: 47,99g | Karb: 68,51g.   Kahvaltı: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Салат Айсберг. devamı için...
150 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


klinkovaa) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.