11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 32,59g | Karb: 99,85g.
Öğle Yemeği: Chicken Biryani. Aperatifler/Diğer: Ferrero Raffaello. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|