mollyallen1982 Günlüğü, 01 Oca 15

mollyallen1982 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

same ole

92,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 26,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2015:

962 kcal

Yağ: 43,10g | Prot: 45,92g | Karb: 76,55g. Kahvaltı: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Nature's Own Honey Wheat Bread. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Peppers, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Light Olive Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Shiner Shiner Bock, Blue Diamond Whole Natural Almonds. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hi Molly! I hope things are well with you. Let me know how it's going. Karen

19 Şub 15 üye tarafından: KSttride


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mollyallen1982 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mollyallen1982 Günlüğü, 01 Oca 15

Yorum Gönder

mollyallen1982 Kilo Geçmişi