11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 58,29g | Karb: 80,44g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crema di Pistacchio. Öğle Yemeği: ConBio Hummus di Ceci, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo, Avena, Farina Bianca, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Milbona Budino Proteico, Cioccolato Fondente, Wasa Integrale, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|