10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 38,85g | Karb: 121,88g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб, Омлет с Брокколи. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко. Akşam Yemeği: Листья Салата, Помидоры, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|