|
Обед перед тренировкой
|
1716 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 120,81g | Karb: 148,45g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Авокадо, Семга Слабосоленая, Roshen Масло Сливочное 72,6%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Верес Фасоль Красная Консервированная. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, President Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|