11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 47,47g | Prot: 75,00g | Karb: 132,92g.
Öğle Yemeği: Lipo Caramelos Super Ácidos, Pepino (con Cáscara), Don Yeyo Ñoquis de Papa, Tomates, La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Nestlé Nestum, la Serenísima Leche Zero Lactosa. Aperatifler/Diğer: Yin Yang Tostaditas de Quinoa, Granada, Paladini Salamin Picado Grueso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|