11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 47,62g | Karb: 50,98g.
Kahvaltı: Boquerones en Vinagre, Tostadas, Hacendado Sándwich de Salmón y Queso. Öğle Yemeği: Deluxe Naranjas Confitadas Bañadas en Chocolate Negro , Queso Havarti, Carne de Pavo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Esther_Power Kilo Geçmişi
|