Carmem Cavalera Günlüğü, 01 Oca 15

Resisti, mas preciso melhorar.... é o seguinte: é costume eu ser presenteada com guloseimas. Aconteceu hoje. Perdoei porque minha decisão de fazer dieta é recente. Comi tuuuuuuudo, mas compensei na esteira. Meu objetivo é dizer: NÃO COMO NADA QUE NÃO SEJA COLABORATIVO COM MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO. OBRIGADA PELA LEMBRANÇA!...
Mas estou firme nos exercícios. Hoje, foi uma exceção!...

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463 kcal

Yağ: 6,29g | Prot: 11,34g | Karb: 68,17g.   Kahvaltı: Amêndoas, Sufresh Suco de Pêra, Jasmine Goji Berry Desidratado. Öğle Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Ervilhas, Azeitonas Verdes, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja. devamı için...