02 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3017 kcal
|
Yağ: 133,69g | Prot: 99,03g | Karb: 358,82g.
Öğle Yemeği: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kartoffelpüree, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), K-Classic Jagdwurst, Milfina Butter, Möhren. Akşam Yemeği: Schmalz, Deli Reform Sommerfrische, Mischbrot, Rügen-Krone Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Fruchtbonbon, Crusti Croc Erdnuss Flips. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|