Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
신흥리민
Günlük
12 May 22
신흥리민 Günlüğü, 12 May 22
신흥리민 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2022:
1927 kcal
Yağ: 57,19g | Prot: 169,40g | Karb: 195,38g.
Kahvaltı:
동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, 사조 안심 닭가슴살.
Öğle Yemeği:
파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, 사조 닭가슴살 훈제.
Akşam Yemeği:
참프레 치킨텐더, 오뚜기 물만두, 곱창볶음, 떡볶이.
Aperatifler/Diğer:
빙그레 초코 붕어싸만코, 방울 토마토, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코).
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
점심이 부실한것 같은데요~ㅎ
11 May 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
목 안맥혀여? 오잉??
11 May 22 üye tarafından:
(맛)미
khj-016님 운동을 좀 쉬었어서 지방 좀 덜어내려고요.😄
11 May 22 üye tarafından:
신흥리민
맛미님 닭가슴살 하고 빵을 같이 먹으면 괜찮더라구요.😁
11 May 22 üye tarafından:
신흥리민
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
신흥리민 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle