신흥리민 Günlüğü, 12 May 22


1927 kcal Yağ: 57,19g | Prot: 169,40g | Karb: 195,38g.   Kahvaltı: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, 사조 안심 닭가슴살. Öğle Yemeği: 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, 사조 닭가슴살 훈제. Akşam Yemeği: 참프레 치킨텐더, 오뚜기 물만두, 곱창볶음, 떡볶이. Aperatifler/Diğer: 빙그레 초코 붕어싸만코, 방울 토마토, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
점심이 부실한것 같은데요~ㅎ 
11 May 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
목 안맥혀여? 오잉??  
11 May 22 üye tarafından: (맛)미
khj-016님 운동을 좀 쉬었어서 지방 좀 덜어내려고요.😄 
11 May 22 üye tarafından: 신흥리민
맛미님 닭가슴살 하고 빵을 같이 먹으면 괜찮더라구요.😁 
11 May 22 üye tarafından: 신흥리민

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


신흥리민 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.