12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 73,17g | Karb: 144,81g.
Öğle Yemeği: 나베. Akşam Yemeği: 닭갈비, 밥. Aperatifler/Diğer: 티포 녹차쿠키, 빙그레 쿠앤크 피스타치오. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|