02 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 114,38g | Karb: 159,83g.
Kahvaltı: Lindt Lindor, Nutella Nutella, Granarolo Latte Scremato, Croissant o Cornetto. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Akşam Yemeği: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Purè di Patate (Fresco), Galbusera Buoni Così Snack Integrale, Mandarino. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|