12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 117,40g | Prot: 89,84g | Karb: 30,33g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. Akşam Yemeği: Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Regnum Fekete Erdei Sonka. Aperatifler/Diğer: Magic Milk Natúr Joghurt, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|