12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 3,87g | Prot: 14,07g | Karb: 42,35g.
Kahvaltı: Woolworths Frozen Blueberries , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Snowflake Wheat Bran, Future Life Bran Flakes, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|