Sophia X Günlüğü, 12 May 22


832 kcal Yağ: 41,25g | Prot: 50,55g | Karb: 73,55g.   Kahvaltı: 全脂牛奶, 黑咖啡. Öğle Yemeği: 李锦记 金标生抽, 醋, 橄榄油, 芝麻菜, 小番茄/樱桃番茄, 卷心菜, 绿叶生菜, 洋葱, 黄酒, 海天 黄豆酱, 蘑菇, 红烧萝卜, 鸡腿. Akşam Yemeği: 龙哥自用 味精, 魔芋丝, 黄瓜/青瓜(去皮), 麻油, 醋, 川南 油辣子, 黄瓜, 鸡腿, 红烧萝卜, 蘑菇, 海天 黄豆酱, 黄酒, 洋葱, 醋, 李锦记 金标生抽. devamı için...
1695 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sophia X Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.