Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zushmaninna2
Günlük
12 May 22
zushmaninna2 Günlüğü, 12 May 22
zushmaninna2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2022:
1056 kcal
Yağ: 12,53g | Prot: 121,09g | Karb: 118,25g.
Kahvaltı:
Kiwi Fruit, Ichnya Sweetened Condensed Milk , Rokiskio Farmers Cheese 0.5%, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats.
Kahvaltı Sonrası:
Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande).
Öğle Yemeği Öncesi:
Cucumber, Cherry Tomatoes, Brown Rice, Shrimp.
Öğle Yemeği:
Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Akşam Yemeği:
Frozen Blueberries.
devamı için...
2235 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yum!
12 May 22 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zushmaninna2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle