zushmaninna2 Günlüğü, 12 May 22


1056 kcal Yağ: 12,53g | Prot: 121,09g | Karb: 118,25g.   Kahvaltı: Kiwi Fruit, Ichnya Sweetened Condensed Milk , Rokiskio Farmers Cheese 0.5%, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Kahvaltı Sonrası: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği Öncesi: Cucumber, Cherry Tomatoes, Brown Rice, Shrimp. Öğle Yemeği: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Frozen Blueberries. devamı için...
2235 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Yum! 
12 May 22 üye tarafından: shirfleur 1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zushmaninna2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.