nastushka-142 Günlüğü, 12 May 22


1351 kcal Yağ: 18,89g | Prot: 142,85g | Karb: 153,89g.   Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Öğle Yemeği: Галичина Кефир Карпатский 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Koko King Кокосовое Масло, Куриное Филе, Овсяная Крупа. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский. devamı için...
1905 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastushka-142 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.