12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 27,76g | Karb: 78,15g.
Öğle Yemeği: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeni Dünya, Fırında Köfte, Peynirli Sandviç, Erişte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|