13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 66,85g | Prot: 48,30g | Karb: 80,13g.
Kahvaltı: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Lipton Ice Tea, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Сосиска, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Öğle Yemeği: Чебурек, Картофельное Пюре, Итальянская Сосиска . Akşam Yemeği: Kinder Kinder Maxi. Aperatifler/Diğer: Вино Совиньон Блан, Мартини, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|