13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 17,84g | Karb: 95,67g.
Kahvaltı: Porridge, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Harry Körner Balance Sandwich, Norma Nulacta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|