13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 7,70g | Prot: 28,09g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: SPAR Capreseweckerl. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Optiwell Joghurt Pfirsich-Maracuja. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|