13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 17,48g | Karb: 76,60g.
Kahvaltı: Fiesta Karage, Nasi Putih, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|