13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 30,82g | Karb: 65,77g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Coop Mozzarella, Cipolle Rosse, Riso Bianco, Lattuga Romana, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|