13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 54,05g | Karb: 109,80g.
Kahvaltı: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Öğle Yemeği: Мёд, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|