13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 88,22g | Prot: 78,64g | Karb: 210,83g.
Kahvaltı: Grafschafter Zuckerrübensirup, Aprikosenkonfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Rosenbrötchen , Kaffee, Valensina Valencia Orange, Leitungswasser. Öğle Yemeği: Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Banane, Deit Grapefruit Zuckerfrei. Akşam Yemeği: Bautz'ner Brutzel Sauce Chili-Senf, Deit Grapefruit Zuckerfrei, Cocktailtomaten, Lidl Radieschen, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|