13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 94,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 29,28g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Primeur Banane , Myrtilles, Yaourt à la Grecque, Jardin Bio Graines de Chia. Öğle Yemeği: La Laitière Semoule au Lait, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Badoit Eau Petillante. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|