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Puts fiz uma coisa tão feia.. pizza no jantar
me lasquei.. quero nem ver amanha
Pior como andei muito e não almoçei estava morrendo de fome .. comi 3 pedaços ... que feio
Não sei se consigo ainda hj, pq to cansada.. mais amanha vou ter que compensar na dança... to aqui baixando umas demos de zumba... boa noite
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2194 kcal
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Yağ: 91,47g | Prot: 60,54g | Karb: 288,38g.
Kahvaltı: Izzy Maracujá, Trio PRO 30 VIT Barra de Proteína Sabor Banana com Cobertura de Chocolate. Öğle Yemeği: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Makis Place Mini Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Aperatifler/Diğer: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Kibon Sorvete de Creme, Geladinho, Água. devamı için...
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3064 kcal
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Egzersiz:
Alışveriş - 3 saat, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 40 dakika, Oturma - 4 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 35 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
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