13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 91,86g | Karb: 136,97g.
Kahvaltı: Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Haferflocken, Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|