13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 62,98g | Karb: 33,95g.
Kahvaltı: Cappuccino, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Gekruide Burger. Aperatifler/Diğer: Duyvis Pinda's Gezouten, Gekookt Ei, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian86x Kilo Geçmişi
|