13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 45,26g | Karb: 113,81g.
Akşam Yemeği: Max Tea Lemon Tea, Daun Singkong, Udang Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dhedhew_dhewie Kilo Geçmişi
|