|
|
1581 kcal
|
Yağ: 47,70g | Prot: 119,03g | Karb: 159,61g.
Kahvaltı: Сироп Barista Salted Caramel, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Лента Чука, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Vici Морская Капуста. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Окей Горчица Зернистая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Креветки Очищенные, Bombbar Topping Малина , Вареное Яйцо, Рисовая Мука. devamı için...
|
|
1960 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|