13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 77,36g | Karb: 185,62g.
Kahvaltı: Banana, Granarolo Latte di Riso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Coop Cacao Amaro in Polvere. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rummo Penne Rigate Integrali. Akşam Yemeği: Sukina Asian Style Noodle , Iberia Gamberi Rosa Sgusciati, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Orogel Soia Edamame, Zucchine, Carote, Scalogni, Salsa di Soia, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|