Puputikap Günlüğü, 14 May 22

Puputikap Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Smothies wortel, timun, bayam, pisang

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2022:

798 kcal

Yağ: 32,01g | Prot: 32,79g | Karb: 101,22g. Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Pisang, Bayam, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fortune Minyak Goreng, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Ikan Teri, Pakcoy, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

nanti kucoba.. mksh ya buat sharingnya

13 May 22 üye tarafından: bundaanjalina

Sama2

13 May 22 üye tarafından: Puputikap


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Puputikap Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Puputikap Günlüğü, 14 May 22

Yorum Gönder

Puputikap Kilo Geçmişi