14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 9,44g | Prot: 19,96g | Karb: 36,36g.
Kahvaltı: Звениговский Карбонад Премиум, Дружба Сыр Плавленый, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|