14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 78,13g | Karb: 85,76g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café au Lait. Öğle Yemeği: Café au Lait, McDonald's 280 Original. Akşam Yemeği: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Lidl Aiguillettes de Poulet . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|