14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 27,79g | Karb: 1,41g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|