Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
14 May 22
pejemi Günlüğü, 14 May 22
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gestern beim 50. Geburtstag einer Arbeitskollegin gewesen- es war herrlich. Mal wieder ungezwungen feiern 💃🕺
Essen hab ich pie ma Daumen getrackt - war bestimmt etwas mehr ... definitiv den ETB gesprengt 🙈🤪😅 aber das war es wert.
Heute hänge ich natürlich etwas durch war ja erst 2Uhr im Bett 🙄 bin ja keine 20 mehr...
Aber will nachher Fenster putzen und Balkon hübschi machen. Dann ist das von gestern wieder weg 😊 hoffe ich 🤭🤣😂🤣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2022:
2086 kcal
Yağ: 116,74g | Prot: 80,57g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı:
Grünländer Leicht, Radieschen, Kaffee mit Milch, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Buttermilchbatzen.
Öğle Yemeği:
Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Akşam Yemeği:
McDonald's Grand Bacon TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln.
devamı için...
1210 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 13 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙋♀️🌞🌞🌻
15 May 22 üye tarafından:
schnorra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle