14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 91,51g | Prot: 81,48g | Karb: 327,11g.
Kahvaltı: Apel Fuji, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Öğle Yemeği: Mujigae Jajangmyeon, Chicken Nugget. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Nasi Pecel. Aperatifler/Diğer: Kue Nastar, Es Buah, Kastengel, Kue Nastar. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Radyati Putri Kilo Geçmişi
|